Привычка — автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом и выполняется и завершается с чувством удовольствия.
Для нас давно не секрет, что привычка формирует человека как личность, которую каждый день видят родные и друзья, с которой общаются окружающие люди.
Безусловно, все привычки можно условно разделить на хорошие и дурные. Человеческая психология очень легко разграничивает эти понятия, и теоретически каждый из нас может отличить добро от зла. Но как избавляться от плохих и как взращивать хорошие привычки?
...
Читать дальше »
