В рамках реализации мероприятий Комплекса мер Иркутской области #Траектория помощи , 25 июля 2023г. проведено занятие проекта «Здоровое питание» среди детей ЦСПСиД г. Усть-Илимск и усть-илимского района
 
На третьем уроке мы продолжили рассмотрение первого блока нашего проекта «Блюда на завтрак».
В теоретической части рассмотрели темы: каким должен быть правильный завтрак и способы его конструирования. Разобрались с вопросом: КБЖУ- что это такое и основы сбалансированного питания.

После усвоения теории перешли в практику и приготовили следующие блюда:
1. С использованием современной техники — мультиварки, приготовили гречневую кашу со сливочным маслом. Вкусно и быстро по времени, к тому же очень легко. Современные помощники на кухне позволяют нам и экономить время, и упрощать процесс готовки, и уберегут начинающих поваров от неудач.

2. С наступлением созревания кабачков внесли и этот полезный продукт в практическое занятие и приготовили блины из кабачков. Просты в приготовлении, сытные и полезные.
3. И третьим нашим блюдом на завтрак стала приготовленная гранола или ее еще называют мюсли — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты запеченные в духовке. Остается утром лишь добавить к ней молока или йогурта, и сытный, хрустящий завтрак готов.
И конечно все завершилось дегустацией в нашем кругу поворят!
Блюда оценены, информация усвоена, впереди еще много интересного!

#ЦСПСиД_УстьИлимск
Материал к публикации предложен Ольгой Ляминой